歩く | 21kcal |
アイロンがけ | 26kcal |
洗い物 | 27kcal |
お風呂 | 35kcal |
階段を移動 | 51kcal |
岩盤浴 | 30kcal |
車を運転する | 16kcal |
子供をおんぶする | 35kcal |
子供を抱っこする | 42kcal |
サウナ | 27kcal |
自転車に乗る | 34kcal |
ジョギング | 88kcal |
水泳 | 113kcal |
スキー | 67kcal |
ストレッチ | 25kcal |
洗車 | 47kcal |
掃除機で掃除 | 28kcal |
机の上をそうじする | 57kcal |
電話 | 13kcal |
トイレ掃除 | 33kcal |
読書 | 16kcal |
寝転ぶ | 11kcal |
ネットをする | 14kcal |
半身浴 | 30kcal |
ふきそうじ | 46kcal |
フットサル | 67kcal |
風呂掃除 | 47kcal |
ボウリング | 31kcal |
ボートを漕ぐ | 58kcal |
野球 | 39kcal |
料理する | 25kcal |